Nie samym bieganiem biegacz żyje! Te zajęcia, prowadzone przez trenera COB - Dariusza Jabłońskiego, są kluczem do zdrowia i braku kontuzji: siła biegowa: wzmacniamy mięśnie nóg, aby biegać szybciej i dynamiczniej, stabilizacja (Core): budujemy "gorset mięśniowy", który utrzymuje prawidłową sylwetkę, zwłaszcza na długich dystansach.