Wydarzenia – ostatnio zakończone
VI Oleśnicki Bieg Leśny COB GKN Automotive
Chcielibyśmy zaprosić wszystkich na VI edycję naszego Biegu Leśnego. Każdy wielbiciel leśnych ścieżek i traktów znajdzie coś dla siebie. Biegacze mogą rywalizować na dystansie 🏃 półmaratonu 21km i 🏃♀️ 10km. Dla fanów 🚶🚶♀️ Nordic Walking mamy trasę 9km. Kto był u nas już wcześniej ten wie, że za plan zawodów będą służyć nam piękne, zielone […]
VIII Oleśnicki Bieg Karnawałowy dla WOŚP
Amfiteatr nad Stawami w Oleśnicy Spacerowa 19, Oleśnica💚 Siema biegacze! 💙 Karnawał, bieganie i wielkie serca – to połączenie może oznaczać tylko jedno! Stowarzyszenie Cała Oleśnica Biega oraz Sztab nr: 2827 WOŚP Oleśnica prowadzony przez ZHP Hufiec Oleśnica zapraszają na ósmą edycję najbardziej kolorowego biegu w regionie. 💜 Pobiegnijmy razem dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy!
Pomarańczowe poniedziałki siła i stabilizacja
Hala Gimnastyczna Sp nr 7 Żeromskiego 13, OleśnicaNie samym bieganiem biegacz żyje! Te zajęcia, prowadzone przez trenera COB - Dariusza Jabłońskiego, są kluczem do zdrowia i braku kontuzji: siła biegowa: wzmacniamy mięśnie nóg, aby biegać szybciej i dynamiczniej, stabilizacja (Core): budujemy "gorset mięśniowy", który utrzymuje prawidłową sylwetkę, zwłaszcza na długich dystansach.